Category Archives: Здоровье

No image available

Как улучшить работу головного мозга

Как улучшить работу головного мозга Отсутствие возможности полноценно отдыхать и питаться, непомерно высокий ритм жизни, зачастую приводят к эмоциональным срывам, депрессии,

No image available

Как справиться со стрессом повседневной жизни

Мне часто задают вопрос — Как справиться со стрессом повседневной жизни? Сегодня хочу рассказать о дыхательных практиках, которые помогают расслабиться, успокоиться, снять стресс, активировать мыслительные процессы, быстро сосредоточиться и очистить голову от негативных мыслей.

No image available

Мудры для похудения и стройности

Мудры для похудения и стройности Мудра — в переводе с санскрита означает «дарующая радость». Мудры — это простые энергетические упражнения для управления физической активностью тела и состоянием сознания.

No image available

Снятие, исцеление порчи

Снятие, исцеление порчи. Время, когда надо опасаться ограблений и снимать порчу Первая опасность – ограбления. Причем ограбить вас могут не только материально, но и энергетически.

No image available

Восстановление жизненной энергии

 Восстановление жизненной энергии — Упражнение ДЫХАНИЕ ПО ТРЕУГОЛЬНИКУ Один из наиболее эффективных приемов для того, чтобы набрать жизненную энергию, в йоге является дыхание «по треугольнику»,

No image available

Наш сон и бессонница, их связь с лунными и солнечными циклами

Наш сон и бессонница, их связь с лунными и солнечными циклами Влияние гравитации Луны и Солнца на нашу планету общеизвестно. Сила их воздействий такова, что каждый день вызывает морские приливы и отливы. И если силы гравитационных

No image available

СОН и Подсознание

1) Обратить внимание на то, какие мысли вас посещают в моменты, когда вы не можете уснуть. Какие эмоции испытываете? Попробуйте ощутить свой внутренний ритм