Category Archives: Идеальная фигура

No image available

Худеем на зеленом кофе с имбирем

Худеем на зеленом кофе с имбирем Экстракт зеленого кофе активно стали использовать для похудения в Америке в начале 2012 года, так что метод совсем новый. Сочетание кофеина и хлорогеновой кислоты, которое есть в зеленом кофе, делает его, пожалуй, самым мощным природным жиросжигателем.

No image available

Самый быстрый способ уменьшить объемы фигуры

Самый быстрый способ уменьшить объемы фигуры Сегодня расскажу об одном очень эффективном упражнении для укрепления мышц пресса и всего тела, которое вы вполне можете сделать.

No image available

Укрепляем мышцы живота.

Дышим правильно — укрепляем мышцы живота. На что только ни способно правильное дыхание: и на исцеление, и на развитие интеллекта, и омолодиться можно

No image available

Продукты, которые сжигают жир

Продукты, которые сжигают жир Это может звучать парадоксально, но, если вы хотите сбросить вес, то должны есть. Естественно, не существуют таких магических продуктов,

No image available

Для тонкой талии

Лучшие упражнения для тонкой талии            Вы можете обрести изящную талию, но при этом важно и не забывать про физическую активность! В этом деле имеются некоторые тонкости. Упражнения для пресса, бесспорно,

No image available

Бодибилдинг. Начало

                                       Бодибилдинг. Начало       Всем привет, меня зовут Валентин, мне 17 лет, и я уже 6 лет занимаюсь bodybuildingом.      Я начал заниматься этим в 6 классе, и в начале это было погоней за общей тенденцией развития класса. Когда все начинали тренироваться, жать гантели, записываться в тренажерные залы, я решил, что и мне пора бы […]

No image available

Похудение. Хитрости для снижения веса

Хитрости для снижения веса Есть продукты, которые способствуют сытости и чувству насыщения это продукты с высоким содержанием клетчатки, белков и здоровых жиров, либо с высоким содержанием воды,

No image available

Похудение- психологический процесс стройности

Хитрости при похудение- психологический процесс стройности Период диеты – сложный психологический процесс, когда, собрав всю свою силу воли в кулак, человек во многом ограничивает себя и питается

No image available

Снижение веса и улучшение обмена веществ

Снижение веса и улучшение обмена веществ Легкая и вкусная импульс-диета для снижения веса и улучшения обмена веществ Для тог что бы легко и быстро похудеть, необходимо правильно подобрать подходящую для ВАС систему питания.

No image available

Вкусная Стройность

Вкусная Стройность. Корица для похудения С корицей прекрасно знакома каждая хозяйка, ведь эта ароматная специя помогает придать приятный вкус десертам, выпечке, кофе и блюдам восточной кухни, а вот корица для похудения

No image available

Имбирь для похудения

 Имбирь поможет похудеть! Считается, что имбирный чай – один из самых простых способов похудеть, поэтому сегодня  мы будем говорить именно

No image available

Избавиться от обжорства. Похудение.

Ритуал от привязанности к еде. Похудение. Для этого ритуала понадобятся цветочный горшок, немного земли и семь зубчиков чеснока. 

No image available

Худеем во сне

Худеем во сне Приступая к борьбе с лишними килограммами, мы часто уверены в том, что помогут нам только радикальные средства, такие как строгие диеты или многочасовые занятия спортом. Питание и физическая активность, безусловно

No image available

Похудеть за 4-минуты

Похудеть за 4-минуты Система Табата – это вызов  тренажерным залам. Потому как этот способ интенсивных тренировок доказывает, что за 4 минуты специальных

No image available

Пилатес: комплекс для проблемных зон

 Уникальная система тренировки была разработана Джозефом Пилатесом и впоследствии названа его именем. Сейчас пилатес очень популярен среди «звёзд», и неслучайно! У него масса преимуществ