Напитки стройности.Что пить, чтобы постройнеть

on 14 апреля, 2015

Напитки стройности.Что пить, чтобы постройнеть

Существует множество напитков, которые способствуют сжиганию жира. Например, чай с имбирем или напиток с медом и корицей. Только они требуют специального приготовления. Помимо них, есть еще и самые известные напитки, которые при повседневном употреблении способны скорректировать вес.

Одним из таких напитков является зеленый чай. Он имеет жиросжигающие свойства и абсолютно не содержит калорий. Кроме того, этот чай препятствует образованию злокачественных опухолей, не дает развиваться остеопорозу, укрепляет сердце и сосуды. В нем содержатся полифенолы, флавоноиды, антиоксиданты.

Следующим полезным напитком для сжигания жира считается мятный чай. Он абсолютно не содержит калорий, но оказывает потрясающее тонизирующее действие на организм, препятствует головным и мышечным болям, образованию спазмов. Помимо этого, мятный чай улучшает пищеварительные процессы в организме и устраняет проблемы, возникающие с желудком и кишечником. В результате быстро сжигается жир.

Самыми эффективными напитками в борьбе с лишними килограммами выступают соки. Доказано плодотворное влияние на сжигание жира апельсинового, мандаринового, клюквенного, яблочного и грейпфрутового соков. Для борьбы с лишним весом также можно использовать и сок из капусты, помидоров.

Отлично борется с лишним весом и молоко. К тому же, молочные продукты содержат калий, кальций и другие микроэлементы. Самое главное — употреблять в пищу обезжиренное молоко, тогда результат не заставит себя долго ждать.

Не стоит забывать и об обычной воде. Она полезна в любых пропорциях. Единственным ее минусом является отсутствие питательных веществ. Но вода отлично очищает организм от вредных отложений и токсинов. Для большей пользы ее рекомендуется сочетать с другими напитками.