Омоложение организма

Каждые семь лет организм претерпевает очередной кризис индивидуального развития. Эти этапы определяют и характер питания. Так, в молодости мы предпочитаем употреблять жиры, белки, углеводы. В зрелые годы большую роль играют низкокалорийное питание и вода.

 Зная этот самый общий принцип, можно предложить специальное питание, фактически способствующие отдалению старости. В его основе – бузина, отлично регулирующая водно-солевой обмен, становящейся ключевым для организма, перешагнувшим 50-летний рубеж. Бараний бульон (от которого, кстати, люди в возрасте европейской культуры воздерживаются), препараты, содержащие железо, масло – вот не калорийное первое блюдо, а “лекарство от старости”.

Настой бузины готовят так: 1ст. ложку сушеных ягод заливают 500 мл кипятка, оставляют на ночь, затем фильтруют. В пол-литра бараньего бульона добавляют полстакана настоя бузины и оставляют на ночь. Затем добавляют 2ст. ложки кашицы растертого яблока (это препарат, содержащий железо), 1ст. ложку топленого масла и щепотку соли. Принимают “лекарство от старости” один раз в неделю по 250 г утром и вечером. Это вкусно, сытно, полезно и, главное, снижает темп биологического старения организма.

– Регулярное употребление в пищу томатов (соусы, жареные томаты) позволяет мужчинам сбросить от имеющегося 1,9 лет, женщинам – 0,8 лет;
– Употребление одной таблетки аспирина ежедневно (после еды, запивая стаканом воды) помогает сбросить 2,2 года;
– Еженедельный  качественный секс с постоянным партнером позволяет сбросить от 2-х до 8-ми лет;
– Тридцатиминутные ежедневные прогулки на свежем воздухе позволяют сбросить 1,6 лет;
– Силовые нагрузки по 30 минут в неделю помогают сбросить до 1,7 лет;
– Шоколад в небольших количествах ежедневно очень полезен и позволяет удлинить жизнь на 1,3 года;
– Употребление в пищу только хороших жиров помогает прибавить до 3,4 лет жизни;
– Поедание пяти различных фруктов ежедневно помогает добавить 1,4 лет жизни;
– Поедание одной унции (1г = 0,0353 унции) любых орехов в день позволяет удлинить жизнь на 3 года;
– Употребление вареной, тушеной рыбы или рыбы, приготовленной на пару, помогает продлить жизнь на 3 года;
– Употребление в пищу сбалансированных витаминов помогает сбросить 3,3 года;
– Смех значительно удлиняет жизнь. От 1,7 до 8 лет;
– Прием фолиевой кислоты в составе витаминов или отдельно в пищевых добавках добавляет 1,2 года жизни;
– Ежедневный прием витамина В6 – это еще 0,4 года жизни;
– Кальций и богатая кальцием пища – это еще 0,5 лет жизни;
– Содержание полости рта в порядке и визиты к стоматологу каждые 6 месяцев – это еще 6,4 года дополнительно;
– Завтрак ежедневно – это 1,1 год жизни дополнительно;
– Мытье рук и хорошая обработка пищи – 0,4 года жизни;
– Качественный, здоровый сон. 7 часов для женщин, 8 часов для мужчин. От 3 до 12 лет жизни дополнительно;
– Сильный стресс очень вреден. Три катастрофических стрессовых ситуации в жизни способны сократить жизнь на 32 года;
– Поддержание нормального веса (для женщин идеальным считается вес, который у них был в 18 лет, для мужчин – в 21 год) – 6 лет жизни;
– Употребление алкоголя в небольших дозах ежедневно (без зависимости) удлиняет жизнь на 1,9 лет.

Итак, рекомендуем немедленно начать замедлять ход ваших биологических часов, выбрав из представленного списка как минимум пять советов общей суммой на 5-8 лет дополнительной жизни.

С чего начать?
С самого простого:
– завтрак,
– ежедневные прогулки,
– поедание томатов,
– здоровый сон
– секс.

Эффект от соблюдения этих пяти правил будет заметен уже через полгода. Если же взять на вооружение все правила, то эффект наступит быстрее, а жизнь удлиняется на 15-17 лет
Хорошие привычки помогут вам эффективно бороться со старением организма. Возьмете на вооружение все приведенные советы и молодейте с каждым днем. 

Если вам понравилось, пожалуйста, поделитесь со своими друзьями и знакомыми, кликнув по кнопкам. Я буду вам благодарна! Спасибо

Пожалуйста, пройдите по ссылке:

Tags:

5 комментариев

  1. Спасибо за статью! Это целая наука и грамотно написано-все правильно!
    Еще раз спасибо! Практически все делаю как Вы советуете! Еще пью настой рябины и шиповника-поочередно. Плохо что вдова и секса нет
    С уважением Татьяна Евгеньевна

  2. Замечательные рекомендации, видимо интуитивно я шла по этому пути; подсчитала: реально могу сбросить 12-13 лет, так как ежедневно выполняю 7 пунктов из предложенных. Советую всем! Это совсем несложно! Спасибо за статью! Всем желаю оптимизма и веры в себя!

  3. Замечательные и доступные рекомендации, жалко, что нет значка одноклассников. У меня там много знакомых тусуется. Благодарю!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ПОДПИШИСЬ НА ЕЖЕДНЕВНЫЙ ТАРО ПРОГНОЗ
Мы уважаем вашу конфиденциальность
и не рассылаем спам
Реклама Яндекс
31 августа, 2 и 7 сентября Печать Силы
Знаки и символы талисманов системы Сириус
Сигил, исполняющий Ваши ЖЕЛАНИЯ. Знак удачного будущего.
КАК БЫСТРО И ДОРОГО ПРОДАТЬ ЧТО УГОДНО
План мероприятий
20 августа Знаки и символы талисманов системы Сириус
16 сентября Свечная магия
Индивидуальный прогноз на год.
Астрология
Таро-практик.

Астронумерология
Хирология
Свечная магия. Как управлять судьбой с помощью огня и воска
2021 год. Как не только ВЫЖИТЬ, но и ДОСТИЧЬ МАКСИМУМА
Коррекция Судьбы по линиям руки
Лунные магические практики (3 занятие)
ДЕНЕЖНАЯ Магия ПРОЦВЕТАНИЯ и УДАЧИ
Ритуал женской Силы и Магии
Сакральные практики на Имболк для достатка в доме, любови в семье
Индивидуальный талисман-оберег на год.
Рубрики
ДЕНЕЖНЫЙ УВЕЛИЧИТЕЛЬ или Финансовый Усилитель
Знаки для привлечения денег и богатства
О сайте

ПРАВИЛО:
Интеграция традиционной и нетрадиционной науки!

ПРИНЦИП:
Сложное делать простым, доступным и понятным!

ДЕВИЗ:
Побеждай с Любовью!

Счетчик посещения
Besucherzahler
счетчик посещений

Яндекс.Метрика
ТАЛИСМАН ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ДЕНЕГ. УЗНАЙ, ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ДЕНЕГ СТАЛО БОЛЬШЕ!
Индивидуальный талисман-оберег
Упражнение-медитация на привлечение денег в свою жизнь
Моментальное гадание. Подумайте о том, что хотите узнать, запустите видео, нажмите Паузу, где захочеся. Узнайте, что Вас ждет.
Рубрики
Счетчик посетителей
Счетчик посещений
счетчик посещенийbesucherzahlermail order russian brides
Сейчас на сайте
date single beautiful Russian Bridescontador de visitasсчетчик посещений
error

Если Вам понравилось, пожалуйста, нажмите на значок социальной сети!