🛠️ ПРАКТИКИ НА ДЕНЬ СОЛНЕЧНОГО ЗАТМЕНИЯ
ПРАКТИКА 1. «ЧИСТКА БУМАГОЙ» 🔥
- Напиши список того, что хочешь отпустить:
- страхи
- обиды
- старые установки
- отношения, которые не служат тебе
- привычки
- Прочитай вслух:
«Я отпускаю это с благодарностью. Это больше не моё»
- Сожги список над свечой (в огнеупорной посуде!).
ПРАКТИКА 2. «ЗАГАДЫВАНИЕ ЖЕЛАНИЯ» ✨
- Зажги свечу.
- Запиши 3 желания на бумаге.
- Формулируй их в настоящем времени:
- ❌ «Я хочу быть здоровой»
- ✅ «Я здорова и полна энергии»
- Прочитай вслух и скажи:
«Я отпускаю это в поток. Вселенная знает, как это воплотить»
ПРАКТИКА 3. «МЕДИТАЦИЯ НА НОВЫЙ ЦИКЛ» 🧘
- Сядь в тишине на 15 минут.
- Закрой глаза. Представь, как старое уходит — как тени.
- Визуализируй новую реальность — как солнце на горизонте.
- Скажи:
«Я вхожу в новый цикл обновлённой. Я готова»
- Поблагодари и открой глаза.
ПРАКТИКА 4. «ВОДНОЕ ОЧИЩЕНИЕ» 💧
- Набери воду в стакан.
- Держи в руках, скажи:
«Вода, прими мои намерения. Вода, очисти меня»
- Подержи на солнце/у свечи 5 минут.
- Выпей маленькими глотками.
📋 КРАТКИЙ ЧЕК-ЛИСТ НА СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ
| ✅ МОЖНО | ❌ НЕЛЬЗЯ |
| Завершать дела | Начинать новые проекты |
| Отпускать и прощать | Подписывать документы |
| Загадывать желания | Делать крупные покупки |
| Медитировать | Увольняться/устраиваться |
| Проводить ритуалы | Вступать в новые отношения |
| Планировать | Ссориться и выяснять |
| Пить воду | Принимать судьбоносные решения |
| Благодарить прошлое | Алкоголь и переедание |
🔥 P.S.
Солнечное затмение — это не враг.
Это инструмент.
Если ты используешь его правильно —
ты можешь за 1 день заложить такую программу, которая будет работать полгода.
Если ты будешь сопротивляться —
перемены будут болезненными.
Выбор за тобой.
Пожалуйста, пройдите по ссылке:
No responses yet