111754838_111711613_large_1121_4_sКак избавиться от негатива. От стресса

 Даже на любимой работе бывают неудачные дни. Выходишь из офиса — и хочется крушить все, что попадается на пути.

Как следствие, «под раздачу» попадают случайный человек, продавец, муж (жена, дети) …

Психиатр Зураб Кекелидзе дал советы, которые помогут работать продуктивнее.

Специалист рекомендует не браться за сложную работу в первые 5-10 минут после начала рабочего дня и за 10-15 минут до его окончания. А через каждые 1,5 часа рабочего времени необходимо делать 5-минутный перерыв.

Чтобы не переутомляться на работе, не стоит забывать золотое правило: война войной, а обед — по расписанию. Полноценный обед вне офиса — один из лучших способов борьбы со стрессом на работе. Во-первых, сытые люди спокойные и добрые. Во-вторых, смена обстановки позволяет быстрее «перезагрузиться»

Как избавиться от негатива «Всем предлагаю найти картинку, где изображена собака, которая только что что вышла из воды. Она стряхивает с себя воду. Примерно такое же внутреннее состояние у вас должно быть перед выходом с работы — чтобы не нести весь этот груз домой», — советует Кекелидзе.96683530_zagruzhennoe

 

ВЫБЕРИ СВОЮ ЦЕЛЕБНУЮ КАРТИНКУ

tigre

52301d28-8870-310f-8870-3100d27686fb_photo_0

1297381732_1297369351_5

krasivii-olen

8eb06b661892

mid_89023_5270

1399120698_lol54_ru_14

woman-winter-hat-2

 

kotomatritsa_KD

big4098

35043hd

 

ВЫБЕРИ СВОЮ ЦЕЛЕБНУЮ КАРТИНКУ

 Если вам понравилось, пожалуйста, поделитесь со своими друзьями и знакомыми, кликнув по кнопкам. Я буду вам благодарна! Спасибо!

Как убрать боль, закрыть пробои в ауре, продать любой товар… Работаем Энергетический шариком

Как быть молодыми и красивыми всегда?

Экспресс методы взбодриться и зарядиться энергией

Целительные фотографии

Как просто вернуть себе равновесие и избавиться от стресса

Пожалуйста, пройдите по ссылке:

Tags:

One response

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ПОДПИШИСЬ НА ЕЖЕДНЕВНЫЙ ТАРО ПРОГНОЗ
Мы уважаем вашу конфиденциальность
и не рассылаем спам
ПОДПИШИСЬ НА ЕЖЕДНЕВНЫЙ ТАРО ПРОГНОЗ
17 сентября Лунные магические практики
05.11 2020 Таро-практик. Обучающий курс.

Плетение Звезды Эрцгаммы
Прогноз на СЕНТЯБРЬ
ВНИМАНИЕ! НОВОЛУНИЕ В ДЕВЕ. Прогноз на неделю с 14 по 20 сентября. СОВЕТЫ АНГЕЛОВ.
Коррекция Судьбы по линиям руки
Ритуал женской Силы и Магии
Астронумерология
Время собирать Силу Лета в Ведьмину бутылку
Плетрение Мандалы Солнца для исполнения желаний
План мероприятий
17 сентября Лунные магические практики
05 ноября Таро-практик. Обучающий курс
О сайте

ПРАВИЛО:
Интеграция традиционной и нетрадиционной науки!

ПРИНЦИП:
Сложное делать простым, доступным и понятным!

ДЕВИЗ:
Побеждай с Любовью!

Рубрики
Новое в магазине
ДЕНЕЖНЫЙ УВЕЛИЧИТЕЛЬ или Финансовый Усилитель
Знаки для привлечения денег и богатства
Астрология. 1 ступень. Базовый курс
Хирология
Счетчик посещения
Besucherzahler
счетчик посещений

Яндекс.Метрика
error

Если Вам понравилось, пожалуйста, нажмите на значок социальной сети!