No image available

Что мешает жить счастливо или отпустить, чтобы сохранить.

 samobichevanieЧто мешает жить счастливо или отпустить, чтобы сохранить.

1. Думать о себе в последнюю очередь

Доброта и щедрость – замечательные черты характера, однако, постоянно думая о нуждах других, не забывайте и о своих. Помните – во всём хороша золотая середина!

2. Излишние извинения

Конечно стоит извиниться, если ваши действия послужили причиной неудобства для других или привели к непредвиденным последствиям. Однако, не стоит извиняться за те события, которые были не в вашей власти или брать ответственность за других. Это приводит к появлению чувства вины и снижает самооценку.

3. Одноцветность оценок

В мире редко что происходит идеально. Люди, склонные делить мир на точные категории, раскрашивают мир в черно-белые цвета.

И поэтому осуждают практически каждое свое действие, считая его неидеальным, так как оно не соответствует их стандартам, либо правильно, либо совершенно неверно.99a53de8df9a

Уделите немного времени тому, чтобы исследовать и иные возможности, посмотрите на ситуацию под другим углом, добавьте красок и оттенков в сою оценочную шкалу.

4. Постоянные сравнения

Люди зачастую попадают в западню постоянного сравнения себя с другими.

Вместо того, чтобы наслаждаться жизнью самой по себе, люди, склонные к постоянным сравнениям себя с другими, проводят свое время в выяснении того достаточно они «хороши» или нет. Временами, эта привычка может серьезно ограничить развитие здоровой самооценки.

5. Страшилки жизни.

Вместо того, чтобы делиться позитивными новостями и информацией, некоторые люди рассказывают ужасных историй о раздорах, трудностях и проблемах.

Это наносит вредное воздействие, ведь человек фокусируется на отрицательной стороне событий жизни, что ведет к рождению страхов и неуверенности.

Мы засоряем себя ненужными мыслями, сгрызающими нашу душу и здоровье – без перспективы восстановления…

Мы играем дешевые спектакли на публику, подкрепляя его целым антуражем из непонятно откуда взявшихся эмоций…

Мы ведем самую настоящую войну внутри и вне себя, чтобы как можно дольше не подходить к той стадии, когда, кроме как отпустить, ничего не остаётся…113250

И, наверное, только избранные из нас понимают, что отпустить – ведь это так просто:

Отпустить  – не значит «перестать заботиться», но не делать что-либо вместо кого-либо.

Отпустить  – не значит отделиться от близкого стеной, но значит – признать право другого человека на самостоятельное решение (пусть ошибочное).

Отпустить – значит, не участвовать в потакании плохим привычкам. Значит позволить другому увидеть и почувствовать результаты своих неверных решений.

Отпустить  – значит признать «Я не всесилен», и зачастую результат зависит не от меня.

Отпустить  – значит прекратить попытки изменить другого, перестать порицать его. Всю энергию направить на усовершенствование своих привычек и ответных реакций.

Отпустить  – значит заботиться о ком-то не для того, чтобы…, а просто заботиться.

Отпустить  – значит прекратить формировать, учить, вынуждать…., но начать поддерживать.

Отпустить  – значит не быть судьей, а позволить другому быть таким, какой он есть.

Отпустить  – значит не стремиться быть в центре всех событий близкого человека, оставлять ему место для работы над собственной жизнью.

Отпустить  – значит не защищать близкого от реалий жизни, чтобы он не разучился смотреть в лицо трудностям.

Отпустить  – не значит отвергать, но быть открытым.

Отпустить  – значит прекратить спорить, придираться, доминировать, но начать изучать свои недостатки и достоинства.

Отпустить  – значит не стремиться, чтобы все соответствовало твоим желаниям, а принимать день жизни таким, какой он есть, проявляя истинную заботу о своей личности.

Отпустить  – значит не быть в плену прошлых событий и воспоминаний, но прикладывать сегодня усилия, чтобы улучшить завтрашний день.

Отпустить – значит меньше бояться, но больше доверять своим истинным принципам и любить.

Не важно – куда…

Не важно – на сколько…

Главное – чтобы с твердым убеждением, что каждый в данную минуту совершает единственно правильный поступок…

Ведь, отпуская кого-то без тяжести на сердце, без болезненного сожаления – по сути, мы отпускаем самих себя…1263660333_yamo78

Если вам понравилось, пожалуйста, поделитесь со своими друзьями и знакомыми, кликнув по кнопкам. Я буду вам благодарна! Спасибо!

 Простой способ Исполнение желаний

Как убрать боль, закрыть пробои в ауре, продать любой товар…

Практика «Кувырок», когда нужно кардинально изменить что-либо.

Как улучшить жизнь за минуту.

Упражнение-медитация на привлечение денег в свою жизнь

Медитация «Утопи свои печали»

Медитация Разбей стекло своих преград

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *