Месяц: Июль 2017

Готовим.Умный завтрак! Вес начнет снижаться уже после первой недели… Похудение. Здоровье

Готовим. Умный завтрак! Вес начнет снижаться уже после первой недели… Похудение. Здоровье Мы начинаем утро с завтрака, и наша энергия на весь день зависит именно от него. Важно иметь здоровый и плотный завтрак, чтобы быть активным в течение всего дня.

Готовим. Гаспачо

Готовим. Гаспачо Гаспачо — Прохладный овощной суп с томатами, полезный низкокалорийный вариант для летней жары. Традиционный испанский суп насыщен свежими ароматами и витаминами, ведь в нем используются только сырые овощи. Холодный и освежающий, гаспачо идеально подходит для обеда или ужина в разгар лета.